cykl na

[...] 1 POLLEN (tabl.):rano na czczo: 3 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacja: 1 przed snem: 2 APIVIT(tabl.):rano na czczo: 1 2h po sniadaniu: 1 przed treningiem: 1 BIOSTYMINA(amp.): raz dziennie w dniu treningu ZEN SZEN(tabl.):po sniadaniu: 1 po obiedzie: 1 prosze bardzo leniu 1 cykl za takik wysilek sog mi sie nalezy heh

Oczywiście pisząc o cyklu Dąbka miałem na myśli połączenie obu tych rozpisek,czyli 4 tygodnie + 2 tygodnie.Mówiąc o drugim cyklu miałem na myśli mój drugi tego typu cykl,który również trwał 6 tygodni.

[...] klatkę +10 kg , martwy ciąg i przysiad +20kg,wyciskanie na barki też około +10 kg,choć muszę zaznaczyć,że trenuję typowo siłowo-trójbojowo więc faktem,że mi poszła siła zbytnio się nie zdziwiłem.Natomiast bardzo ucieszyłem się z przyrostu masy.Gdy skończyłem ów cykl moja waga oscylowała wokół 110kg. Rzeźby nigdy nie robiłem,więc się nie wypowiem.

ja mam tylko 2 pytania dpot. tego cyklu. 1. czy wymienione produkty (np. pollen) lykac tylko w dni treningowe?? 2. czy mozna ten cykl stosowac w trakcie cyklu na kreatynie (jestem w 3 tygodniu cyklu kreatynowego). domyslam sie ze odp. na te pytania juz tu kiedys gdzies padly, ale mam tak malo czasu ze nie za bardzo mam czas zeby to przeczytac/ z [...]

za chwile wyjdzie ze na tranie i miodzie wiecej zrobicie niz na prolo z meta a te przyrosty sily to moze ciezki trening i autosugestia ;) Az sprawdze przy okazji ten cykl bo mi sie srednio mozliwe to zdaje- te osiagi mega. ale narazie jade SAA jesio 11weekz lol wiec nie predko

najpierw wypelnij: http://www.sfd.pl/temat297513/ choc to chyba bez sensu... "delikatny"cyklon z 4-5srodkow... waga 75kg... brzmi to conajmniej niepowaznie. przygotuj sie na ostre komentarze, bo po1 oma spartoliles cykl, po2 oxa na odbloku??, po3 cykl prawdopodobnie nie dla ciebie

MOJE PYTANIA TO: - Czy wszystko robie dorze? - Co moge zmienic by zwiekszyc efekty? - Czy sa jakies mega silne bledy ktore popelniam w cwiczeniach - I NAJWAZNIEJSZE PYTANIE JAKIE SUPLEMENTY DIETY I JAKIE ICH DAWKOWANIE POLECACIE NA KOLEJNY CYKL :D? -nie -robić nogi, zmienić plan -plan do kosza; nie robisz nóg -dietanabol, dawkowanie sam [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w przyblizeniu 2500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: -przysiad: Siemka.jestem na cyklu cypionatu i deki.mam 2 butle cypka i jedna deki.zaczolem z samy cypiekiem e5d przez pierwsze 7 strzalow to jest okolo 4tyg apotem zeby sie nie kluc co chwile chce [...]

[...] ze zamaist CP ,xplode brac bedzie ok ?? czy moze tylko przed treningiem xplode i razem z aakg czy bez? no i czy bedzie to lepsze lub porywnywalne co CP bo ostatecznie moge zamowic na allegro CP ale na przesylke troche zaczkema a od srody juz zaczalem cykl a xploda i inne stacki kupie odrazu Zmieniony przez - mks123 w dniu 2011-04-07 14:30:11

Siema. zostało mi do konca planowego cyklu(10 tygodni) około 10-15 dni siła przyrosła niesamowicie (w ławie ponad 15 KG sic! a trening wcale nie jest nastawiony typowo na siłe) i jeszcze akurat zostało mi tak że każdy z treningów został mi do powtórzenia jeszcze tylko raz co daje tylko jedną progresje w każdym to jest (15,10,5 a i b) a ja mam [...]

[...] wybiore jednak No xplode+Cell mass+ tcm lub mono w cell masie na porcje jest 3g kreatyny w no xplodzie nawet nie licze, jak to najlepiej dawkować by starczyło na cały cykl 8 tygodniowy? myslałem nad tym by Cell mass zawsze po treningu i codziennie rano a pozostałe braki uzupełnic TCMem lub Mono aa i ile porcji no xploda maksymalnie naraz [...]

Dzieki kolego za poprawke a mozesz mi rozpisac jeszcze z enanem ten cykl ?? Czy 300mg deki na tydzien to nie za malo ?? I jaki odblok po tym wziasc ?? Z gory dziekuje za wszelkie dalsze sugestie ostatnio dobrze wyszedlem na sluchaniu bardziej doswiadczonych i cykl naprawde mi fajnie wyszedl.

Podsumowanie 4 tygodni Zakończyłam 4 tygodniowy cykl treningowy majacy na celu poprawienie szerokości i grubości pleców. Chciałam poprawić wrażenie optyczne "wcięcia w talii" Trening mi się bardzo podobał, szkoda ze juz po dwóch tygodniach doznałam kontuzji mięśnia piersiowego, który ograniczył mi wykonywanie niektórych ćwiczeń, [...]

Prop+wino+npp+tren na pierwszy cykl, tren bilem po 50mg i nie dalem rady dokonczyc butelki. To byl moj pierwszy cykl po ktorym przyszlo jakies 6 kilo, a po miesiacu czy dwoch spadlo 8 %-). Pozniej bilem prop+npp - to juz z dieta bo juz czytalem te forum. Teraz lece prop+npp+wino i jestem bardzo zadowolony, 7 kilo do przodu. Do tej redukcji [...]

pierwszy cykl to była kleska bo po 3-4tyg złapała mnie grypa i lekarz mnie dreczył.Cykl zakonczyłem z miejsca bez taperingu ale co miałem robic bo ms.spedziłem w łozku i wszystko co udało mi sie zrobic spadło!!!wiec znow wrociłem do wagi ok 64kg dopiero propionat+60metki dało mi na dzien dzisiejszy 72kg.Po tym cyklu miałem 32-33w łapie ale po [...]

Od kilku dni jade na niej rowniez opisze efekty.To dopiero moj drugi cykl krety po pierwszym mnie wystrzelilo a dieta byla kulawa tym razem jest cacy czuje ze bedzie grubo :}.

No wczoraj zakończyłem cykl trwał 8 tygodni po tym czasie jest lepsza rzeźba a i w wyciskaniu około 20kg więcej na raz tak że za ta cene rewelacja jak dlamnie oczywiście . Szczęsliwego nowego roku rzycze.

No może być tylko zabardzo niezwlekaj zaczęcia cyklu na olimpie żeby ci sie ten cykl zabardzo nieprzedłuzył a olimpa tak przyajmniej 6-8 kaps w DT a w NT starczy 4 i bedzie git.

Witam:) Miałem na tej kretce 6 cykli i gorąco polecam szczególnie dla początkujący;] pierwsze 2 cykle to mnie odżuciły w kosmos z siłą i masą....wiadomo dalsze cykle coraz mniej:) aż wkońcu nawet mną nie drgneło tj. ostatni cykl:) dlatego teraz chwytam się CP. Pozdro for all:p

swietna kreatynka wlasnie skonczylem na niej swoj pierwszy cykl! efekty super polecam